Les Mardis tous les 15 jours

 Départs et calcul du covoiturage à partir du parking Marie-Blachère (Auchan Hypermarché Sud de Valence)


Avant d’adhérer à la Rando Santé, vous devez nous contacter afin d'avoir un entretien personnalisé avec les personnes responsables et participer et à une séance d’essai.


     PROGRAMME

                         Susceptible d'être Changé, voir Annulé en fonction de la météo                                             

 

         MARDI 09 Septembre                                                                             

  


         MARDI 23  Septembre                

                                                       

         MARDI 07 Octobre    


 La Rando Santé est une activité physique qui s’adresse à tous et en priorité aux personnes ayant des capacités physiques diminuées, temporairement ou durablement.

Cette pratique de randonnée ne nécessite pas de tierce personne ni d’équipement particulier pour marcher et elle garantit l’accueil, la convivialité, l’itinéraire et l’allure adaptés à ce public varié, dans les meilleures conditions de sécurité.

Le certificat médical demandé est adapté à cette pratique

Les parcours adaptés se déroulent sur des terrains en veillant à ce que la technicité et le risque soient chacun limités à 2, selon la cotation de la FFRandonnée,

Ces itinéraires, en boucle ou aller/retour n’excèdent pas 9km et 200m de dénivelé.

La distance et le dénivelé est déterminée par le niveau, l’état de forme et la progression des participants

 

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